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最近的天氣總是使人浮躁，風城夏日沒有風。
在這種太陽盡責非常的夏日，你能做些什麼呢？
總是到了吃飯時間，非得外出的時刻，所有關於溫度與煩躁的問題才一一浮現。
掐指一算，超過五年沒在廚房動過任何腦筋，
這次也只能從懶人路線開始，
日式涼麵，簡單好吃。
1.蕎麥麵水煮後放入冰水以保持Q度
2.水煮的同時，煎蛋切成蛋絲、切小黃瓜絲、水煮紅蘿蔔切絲、海苔剪成細絲
3.日式鰹魚醬油、七味粉及哇殺米酌量倒入杯中
4.將蕎麥麵、蛋絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲及海苔絲擺入盤子後，沾步驟3調好的醬汁，即可食用
蕎麥麵可以換成細麵，這些材料大賣場都有，可以隨意變化，很容易買。
上桌後再炒兩盤青菜，清脆爽口，非常適合夏日懶人。
唉唉學藝不精，任何適合懶人的簡易料理，拜託大家提供一下唷！
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