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食材:
1.雞胸肉2小片
2.青蔥2~3支
3.蒜末適量
4.辣椒1根
醃料:
1.醬油
2.米酒
醬汁:
1.香菇素蠔油約1小匙(因雞肉已用醬油醃過,蠔油一點點提味即可,否則會太鹹)
2.水1匙
作法:
1.醃肉:雞胸肉切丁+醬油適量+米酒一匙,下油鍋前裹上一層地瓜粉或太白粉
2.起油鍋,將雞丁炒至變白撈起備用
3.爆香蔥白、蒜末、辣椒後,倒入雞丁及蔥綠拌炒
4.起鍋前淋上醬汁(蠔油1小匙+水1匙)拌炒一下即可
心得:
『主婦不出門,雞鴨魚肉送上門』
第一次網購雞胸肉和去骨雞腿,
真空包裝、分裝冷凍、無腥味、肉質也非常好喔。
雞肉的貨源是卜蜂,Costco也有賣,但大包裝對於小家庭來說份量實在太大。
我這次是從博客來購入,可以買個5片或10片裝,免運。
急速冷凍的過程保存了肉的彈性和鮮度,
不只是雞腿肉很好吃,連雞胸肉都非常juicy,
我甚至覺得吃起來比市場買來的雞肉更鮮嫩可口,價格也不貴。
在這炎炎夏日,不用出門就有新鮮的雞肉送到家,網購萬歲!
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